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Biographie et livres d'Alexandre Dana

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Alexandre Dana est un expert de la lutte contre la sédentarité en entreprise. Après un burn-out, il change sa manière de travailler pour marcher plus de 10 000 pas par jour, découvrant des bienfaits incontestables sur sa santé physique et mentale. Créateur de l’organisme de formation LiveMentor, directeur de la maison d’édition 23h59, Alexandre est aussi intervenant au micro du podcast santé Métamorphose, l’un des trois podcasts les plus écoutés en France.
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Dernière parution

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La chaise tue

Alexandre Dana , Victor Fersing

Eyrolles

2025-09-25

PDF sans DRM, epub sans DRM

SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue...

13,99 €

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Ebooks d'Alexandre Dana en PDF et EPUB

2 Livre(s)
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Le guide pratique du créateur d'entreprise
Alexandre Dana
LIBÉREZ L’ENTREPRENEUR QUI EST EN VOUS Vous rêvez d'entreprendre ? De vivre d'une activité qui vous passionne ? De gérer votre temps comme vous l’entendez ? Par où commencer ? Faut-il se lancer seul ou à plusieurs ?...

Editeur : Alisio
Parution : 2025-06-03
Collection : Alisio Vie pro
epub sans DRM

12,99 €
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Entreprendre et (surtout) être heureux
Alexandre Dana
Le bien-être des entrepreneurs est un sujet tabou. Le burn-out menace pourtant les 900 000 personnes qui lancent leur entreprise chaque année. La peur de l’échec, le syndrome de l’imposteur, la comparaison maladive, l’anxiété récurrente, l’obsession du détail et le...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-03-17

PDF sans DRM, epub sans DRM

12,99 €