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Biographie et livres de Sophie Dumont

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Dernière parution

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Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

Sophie Dumont , Bérengère Philippon

Larousse

2025-03-05

ePub

La ménopause n’arrive pas du jour au lendemain  !À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu’à la ménopause. Cycles irréguliers, petite prise de poids inexpliquée, sommeil fragilisé, peau plus sèche, cheveux moins...

14,99 €

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Ebooks de Sophie Dumont en EPUB

11 Livre(s)
Télécharger le livre : C'est light'ment bon !
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C'est light'ment bon !
Sophie Dumont , Sandra Thomann
Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortants du quotidien mais souhaitez manger plus sainement  ? Ce livre est fait pour vous !  Découvrez  35  recettes twistées à la sauce light  de vos plats favoris ainsi quede nombreuses astuces !...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99 €
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Bagels, donuts et Cie
Sophie Dumont , Delphine Lebrun
Découvrez 50 recettes de bagels, donuts et autres délices comme aux USA  !Bagel norvégien, au pastrami, au thon, veggie ou italien, vous trouverez dans ce livre votre bonheur parmi les recettes de cet emblématique de la street-food new-yorkaise  ! Sans oublier d’autres...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-10-18
Collection : Cuisine pratique
ePub

13,99 €
Télécharger le livre : La Fromagerie
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La Fromagerie
Sophie Dumont , Claude Luisier
Mon livre n’est pas dédié aux spécialistes ni aux professionnels du fromage. Je l’écris pour vous, les curieux, qui n’y connaissez pas grand-chose, mais qui avez découvert, peut-être en me suivant sur les réseaux sociaux, que vous méritez mieux que les produits...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-10-18
Collection : Beaux-Livres
ePub

28,99 €
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Les belles tartes repas de Lolo tambouille
Sophie Dumont , Lauren Ferrié
Retrouvez les meilleures recettes de tartes et quiches de Lauren, la créatrice du blog Lolo et sa tambouille  !  Lauren propose plus de 40  recettes de tartes et quiches salées ou sucrées, très simples à réaliser mais avec toujours une touche originale et gourmande ...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-02-22
Collection : Cuisine pratique
ePub

10,99 €
Télécharger le livre : Délicieuses légumineuses
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Délicieuses légumineuses
Sophie Dumont , Sarah Kdouh
Les légumineuses sont prodigieuses ! Ces super-aliments méritent une place de choix dans nos assiettes  : rassasiantes et pas chères, dotées d’un index glycémique bas, elles sont excellentes pour la santé. Mais leur intérêt ne s’arrête pas à leurs qualités...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-02-15
Collection : C'est décidé je m'y mets !
ePub

10,99 €
Télécharger le livre : J'arrête de manger mes émotions !
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J'arrête de manger mes émotions !
Sophie Dumont , Isabelle Veverka
Vous arrive-t-il de «  manger  » vos émotions en cherchant du réconfort dans la nourriture  ? de «  lutter  » contre vos kilos en trop sans jamais sortir du cercle infernal « frustration  – craquage – culpabilité »  ? Adoptez la Méthode Isabelle Minceur, un programme...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-02-01
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99 €
Télécharger le livre : Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
Sophie Dumont , Bérengère Philippon
Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une...

Editeur : Larousse
Parution : 2022-09-14
Collection : Cuisine pratique
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14,99 €
Télécharger le livre : Quinoa, boulgour & autres céréales
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Quinoa, boulgour & autres céréales
Sophie Dumont , Delphine Lebrun
Du quinoa, 4 ingrédients supplémentaires faciles à trouver, 3 étapes de préparation : découvrez des recettes aussi faciles à préparer que délicieuses à déguster !

Editeur : Larousse
Parution : 2022-08-24
Collection : Dis, on mange quoi ce soir ?
ePub

7,99 €
Télécharger le livre : On mange quoi pour avoir cent ans ?
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On mange quoi pour avoir cent ans ?
Sophie Dumont , Emmanuelle Jumeaucourt , Delphine Lebrun
Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-27
Collection : C'est décidé je m'y mets !
ePub

8,99 €
Télécharger le livre : 60 classiques de la pâtisserie au Nutella
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60 classiques de la pâtisserie au Nutella
Grégory Cohen , Sophie Dumont
60 recettes à réaliser avec  NUTELLA® pour des desserts ultra-gourmands !Qui n’a jamais fondu devant une tartine de NUTELLA® ? La mythique pâte à tartiner qui a bercé les petits-déjeuners ou les goûters de notre enfance se réinvente avec le Chef Grégory Cohen ! ...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-10-19
Collection : Beaux livres Larousse Cuisine
ePub

14,99 €
Télécharger le livre : La magie des 8
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La magie des 8
Sophie Dumont , Cypora Petitjean-Cerf
Huit ingrédients toujours présents dans votre placard.Une infinité de préparations sucrées pour régaler votre famille.Alliant l’économie, la pratique et le goût des bonnes choses, Cypora Petitjean-Cerf nous livre ici 45 recettes de petits déjeuners, desserts et goûters...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-04-24
Collection : Hors Collection Cuisine
ePub

8,99 €